日本睡眠学会とやらが、サマータイム(daylight saving time)に大反対だそうです。

こんな極端な試算まで出して、なんで、ここまで必死に反対するのかな？と、ちょっと疑問であります。

私の印象としては、アメリカでサマータイムを経験し、悪くない、というか「日本は暗くなるの早すぎ」と思っております。

とはいえ、アメリカは、1年のうちサマータイムの期間がどんどん長くなってきており、最近では、まだ寒さも緩和されない時期から夏時間になり、もう冬だね、という時期まで、それが続く...という、やりすぎな感があります。
特に、春の初めor冬に近づくと、夜明るい分、朝の出勤時に真っ暗で寒いのです。これは、暖房費もかさむし大問題！

ワシントンDCでは、夏場は9時過ぎてもまだ明るいため、どうしても夕飯が遅くなりがちではあります。なんとなく、暗くならないと晩御飯な気がしないのは何でなんでしょう？不思議ですね？

ただ、夜(アフターファイブ)の時間をゆっくり過ごせるというのは、かなりいいです。


ところで、日本で導入する際に危惧することがひとつあります。

それは、日本人のさが？
明るいうちに家に帰るなんて！ってことで、暗くなるまで仕事をしてしまい、労働時間が増えるだけで、レジャーも増えなければ、省エネ効果も特になし・・・ってことになるのではないかということです。

私も、アメリカで始めてサマータイムを経験したとき、ただでさえ、残業なんてない環境で、まだ陽が照って明るい中を帰宅する時には、すごい違和感とすごいうれしさの両方を感じました。

というわけで、悪くないと思うんだけどな？

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「サマータイムは健康に悪影響」睡眠学会が導入反対声明
6月5日20時25分配信 読売新聞


　超党派の議員連盟が２０１０年の導入を目指す、サマータイム制度について、日本睡眠学会は５日、「体のリズムを乱して睡眠に影響を与え、健康を損なう」として反対の声明を発表した。

　サマータイムは、夏季に時計を１時間進める制度。欧米各国で実施されている。同学会の特別委員会（委員長＝本間研一・北海道大教授）は、これら先行実施の国での調査や研究文献をもとに、夏時間への移行後、最長で２週間程度、睡眠時間が短くなり、眠りの質が下がると分析。さらに、体内時計を昼夜の変化に合わせる機能が低下しているため、不眠や朝に起きられないなど睡眠障害に悩む人たちの症状が悪化すると主張した。

　また、学会は、２００４年に初めて、北海道の企業が始業時間を１時間早めた実験の結果などをもとに、サマータイム制度導入を全国に広げた場合、医療費の増大や作業能率の低下で約１兆２０００億円の経済損失が生じると試算した。北海道の実験では、従業員の４割が体調不良を訴えていた。

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